友人が会社のストレスチェックの結果、「今すぐ精神科に」と言われたらしい。今は健康診断と一緒で、会社でもメンタルヘルスに力を入れなくてはならないらしい。家の会社でもこのストレスチェックはしているが、これが果たしてどうなのかは疑問に感じる親子…

いつも話していることですが、やる気とか「意志の力」でやろうとすると失敗します。うまくいかない原因が自分の精神力だと思っている人は見直す必要があります。 なぜ、新しいことは習慣化しないの？ 習慣化を阻む3つの原因 英会話やジムの通い始めはとても…